Si tienes o has tenido caspa sabes lo molesto que puede ser, las ganas de rascarte y las penosas evidencias en tu ropa. Si quieres prevenir y/o quitarte la caspa Saber Botánico puede ayudarte.
¿Qué es la caspa? La caspa puede ser causada por distintas razones: un ambiente muy seco, acumulación de cebo, falta de vitaminas y minerales o una vida con mucho estrés. También puede surgir a partir de problemas crónicos como eczema o psoriasis. Cualquiera que sea la razón esta condición es creada por un hongo parecido a las levaduras llamado MALASSEZIA. Gracias a que sabemos esta información ahora podemos explorar el cómo quitarnos la caspa. Siendo este un problema causado por un hongo podemos aplicar remedios comunes y baratos como son: Aplicar Vinagre y dejarlo por unos minutos. Aplicar aceite neem durante la noche. (Ingrediente en Óleo Rapunzel) Machacar una aspirina y poner en tu mano con el shampoo durante el baño y dejarlo varios minutos antes de enjuagar. 20 pastillas por 500ml/g shampoo. Agregar aceite de tee tree a tu shampoo, un 5%. a 10 %.
Aloe con aceite esencial de árbol de te 1/2 de gel de alos 10 gotas Aceite esencial.
Relajarte y respirar para bajar los niveles de estrés.
Tisana de romero y manzanilla para enjuague.
Todos estos remedios puedes encontrarlos en internet, son baratos algunos gratis y no requieren de mucho esfuerzo, solo constancia en su aplicación.
Para que estos remedios sean efectivos debemos aplicarlos con constancia y dedicación. Para esto he creado un plan que puedes seguir paso y asegurarte que al final de la semana estés libre de caspa!
PLAN PARA LIBERARTE DE LA CASPA EN UNA SEMANA.
PRECAUCIÓN: Si tienes un problema de psoriasis o eczema pregunta a tu médico antes de realizar el programa. Si tienes alergias a los aceites esenciales has un a prueba antes de utilizar el aceite de tee tree.
INGREDIENTES PARA TODO EL TRATAMIENTO: Aceite de Neem u Óleo Rapunzel (Saber Botánico) 20 a 40 aspirinas de 500 Shampoo con aceite esencial de tee tree o cualquier shampoo que le agregues aceite esencial de tee tree (árbol de te) en un 5% a 10% (Shampoo sólido verde Saber Botánico) Vinagre de manzana orgánico Vitamina B6, B12 y Biotina Omega 3 Pulpa de Aloe Vera Jugo de Gengibre Limones (3) Sal de Mar Yogurt orgánico artesanal Tisana de romero y manzanilla (puedes agregar caléndula, cola de caballo, ortiga, chilcuague o tomillo)
COMENCEMOS
NOCHE 1. Aplica aceite de neem (Óleo Rapunzel) en tu cuero cabelludo dando un masaje mientras te relajas y respiras profundamente antes de dormir, cubre tu pelo con una toalla o una gorra de baño para no manchar tus almohadas. Puedes tomar un té de lavanda y manzanilla para relajarte aún más.
DÍA 1. Agarra unas 10 aspirinas y machácalas finitas finitas, puedes usar una moledora de café, o una simple cuchara y/o tenedor. Ponlas en un pequeño frasco y llévalo a tu regadera. Aplica dos pizcas de aspirina molida combinada con tu shampoo; de preferencia un shampoo que tenga aceite esencial de tee tree (Shampoo sólido verde). Vuelve a hacer un masaje relajante circular en todo tu cráneo y deja aplicado durante al menos 5 minutos. Antes de salir del baño enjuaga tu cuero cabelludo con una solución de vinagre con agua mitad agua mitad vinagre (idealmente vinagre de manzana orgánico). deja en tu cráneo unos minutos y enjuaga. Tu pelo quedará hermoso desde este momento. Si te pica la cabeza ten contigo un poco de pulpa de aloe vera y aplica en la zona que te moleste en vez de rascar.
NOCHE 2. Comienza a tomar vitaminas: B6, B12, Biotina y Omega-3 Repite la aplicación de aceite de neem (Óleo Rapunzel) por la noche.
DÍA 2. Aplica dos pizcas de aspirina molida combinada con tu shampoo; de preferencia un shampoo que tenga aceite esencial de tee tree (Shampoo sólido verde). Vuelve a hacer un masaje relajante circular en todo tu cráneo y deja aplicado durante al menos 5 minutos.
Antes de salir del baño enjuaga tu cuero cabelludo con la solución de vinagre y cambia el agua por te de romero y manzanilla (idealmente vinagre de manzana orgánico). deja en tu cráneo unos minutos y enjuaga.
NOCHE 3. Toma tus vitaminas y aplica el ritual de los aceites, recuerda darte un masaje relajante y respirar profundo mientras lo aplicas. Puedes utilizar aromaterapia como el aceite esencial de lavanda para ayudar a tu sistema lavanda, cítricos, flores y a relajarse. Antes de dormir es ideal tomar tisanas puede ser de: cedrón, lavanda, manzanilla, passiflora etc... sin cafeína.
Repite la aplicación de aceite de neem (Óleo Rapunzel) por la noche.
DIA 3. Aplica la aspirina con el shampoo durante el baño igual. Y aplica ahora el enjuague de vinagre con te de manzanilla y romero. Mejora tu alimentación agregando omega3 y verduras en especial lechuga que tiene un efecto relajante. Procura hacer al menos una relajación al día. Y considera hacer meditación o yoga antes de dormir.
NOCHE 4. Para este momento la irritación deba haber terminado, sin embargo sé constante con tu tratamiento para que no regrese el hongo. Toma tus vitaminas, y relájate antes de dormir, por lo menos unas 10 respiraciones profundas, toma una tisana o aromaterapia. Si ya no te pica la cabeza puedes aplicar el aceite de neem cada 2 o tres días por las noches.
DÍA 4. Aplica antes de bañarte una mezcla de jugo de jengibre (mete jengibre a una máquina para hacer jugos) con jugo de limón y sal de mar, deja por unos 10 minutos y báñate. Durante el baño sigue usando el shampoo con tee tree y las dos pizcas de aspirina. Si no consigues jengibre puedes repetir el enjuague de vinagre y manzanilla al final del baño.
NOCHE 5. Toma tus vitaminas y relájate. Aplica el aceite de neem si ves necesario. (Óleo Rapunzel)
DÍA 5. Repite ritual de lavado con tee tree, aspirina y enjuague de vinagre con manzanilla. (puedes eliminar el vinagre y usar puro te de mazanilla si no le tomaste gusto al vinagre como enjuague.
NOCHE 6. Para este momento toda la caspa debe haber desaparecido con los malestares. Si NO es así aplica los aceites de nuevo. Toma tus vitaminas y relájate.
DÍA 6. Ahora vas a conseguir un yogurt lo más artesanal posible, lo más vivo posible y vas a aplicar en el cuero cabelludo al menos por unos 10 minutos antes de bañarte. Esta mascarilla le proporcionará a tu cuero cabelludo bacterias benéficas para la piel que van a proteger tu piel. Continúa el uso de la aspirina y el shampoo con tee tree.
NOCHE 7. Para este momento tu caspa ya está casi eliminada. Toma tus vitaminas y relájate.
DÍA 7. Vuelve a aplicar la mascarilla de Yogurt durante unos 15 minutos. Aplica la aspirina por última vez en tu shampoo. Recuerda dejar la aspirina unos 5 minutos antes de enjuagar. Enjuaga con tisana de manzanilla y si te gustó vinagre. ¡Disfruta tu pelo libre de caspa!
Si vuelves a sentir que regresa el hongo, usa la mascarilla de yogurt y el enjuague de te de manzanilla. Si no cesa repite el procedimiento una semana más.
RESUMEN DEL TRATAMIENTO:
Antes de ir a dormir:
Aplicar aceite neem (óleo rapunzel) haciendo un masaje y relajándote.
Antes de bañarte:
Aplicar una mascarilla:
Aloe vera + vinagre de manzana + aceite esencial de árbol de té.
Yogurt natural + aceite esencial de árbol de té.
Bañarte con shampoo preparado:
Aspirina (20 cada 500gr de shampoo) + aceite esencial de árbol de té 10 gotas cada 500 gr de shampoo)
Aplicar enjuague (dejar unos 10 a 20 min):
Vinagre 1 parte * 3 partes de tisana herbal
Jugo de jengibre (mete jengibre a una máquina para hacer jugos) + jugo de limón + sal de mar una pizca.
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Con Amor y Saber Botánico Alejandra Bennet